三趣看

第15章 6 帮我拉伸（第3页）

第二天这些东西就派上了用场，晚上少吃了一点东西之后，赵景深就开始跑步，跑了五公里左右又跳绳，跳完又做了一些陶知叫不上名字的运动，一整套流程下来之后他整个人都湿透了，短袖贴在他的身体上，将充血的肌肉轮廓描绘出来，陶知刚好从浴室出来，一见便结巴：“你、你、你去洗澡吗？”

赵景深摇摇头，将瑜伽垫展开，说：“过来。”

“嗯？”

“帮我拉伸。”

赵景深将筋膜刀递过来，陶知接在手上，只觉得一阵冰凉。他又将一个塑料瓶放在旁边，随后趴在瑜伽垫上：“先涂点这个，然后按你在视频里看的那样操作就可以。”

陶知拿过那个小瓶子，不知怎么有点紧张，他看了看赵景深的两条腿，很长，肌肉匀称，因为夏天穿短裤的原因所以膝盖下面的肤色被晒得更黑一些，但看起来很健康。

他一时不知道要将药膏涂在自己手心里还是直接抹在赵景深的腿上，最后，他还是减少了两人的肢体接触，直接将膏体抹在赵景深的大腿上，然后用筋膜刀一点点刮开，赵景深说：“重点。”

“还没开始呢。”

陶知有点怕自己做不好，又把视频教学放出来，这次他又忘了关声音，视频里的男生喊得七扭八拐，赵景深将头偏在另一边，说：“关了。”

陶知悻悻地将声音放小，心想赵景深也会那么喊吗？他说：“那我开始了，要是疼的话你跟我说。”

“嗯。”

陶知吸了一口气，两手压住了筋膜刀的两边，他能感受到赵景深粗粝紧绷的肌肉在并不厚实的脂肪层下面蓬勃着，硬邦邦的，他用了点力气压下去，然后向下滑动，可才滑了几厘米，赵景深忽然发出一声闷哼。

这声闷哼几乎立刻就让陶知想到了那天卫生间里的偷听，他一下松手，筋膜刀差点从赵景深腿上掉下去，他又堪堪捞住，说：“是不是弄疼了？”

“稍微有点，不要紧。”

赵景深调整了一下姿势，将额头叠在手背上，陶知便再次操作起来，这次顺利了些，赵景深几乎没有发出什么声音，可是......

他隆起的背部因为沾着湿漉漉的衣服，颤动起来时就好像煽动着翅膀一样，陶知没什么文化，但是此时他觉得自己一身诗意，好像要挖空脑袋找到最好的词语贴在赵景深身上才行——像翅膀，像蒲公英，像猫咪的耳朵，像兔子的尾巴，总之，是一切可爱的性感的迷人的东西。

陶知觉得自己糟糕得不能再糟糕了，他在心中唾弃自己，然后埋头只将注意力放在筋膜刀上，但赵景深还是会痛，还是会时不时发出声音，陶知受不了，道：“你要是疼就喊出来吧。”

嚎叫总比闷哼好。

赵景深一听，却道：“算了，改天我买个筋膜枪吧，你别弄了。”

陶知知道这话怕是伤了赵景深的自尊心，他补救道：“没事没事，我继续，我不太熟练弄疼你了，马上就好，马上就好。”

赵景深却怎么都不肯继续了，他从陶知手里拿走筋膜刀，临进浴室的时候，他忽然回头说：“我爱面子，觉得喊叫太丢人了，但其实真的有点疼，不用这个鬼东西了。”